Твоя психика КРИЧИТ О ПОМОЩИ / ТИР-лист от психолога

Подкаст в Телеграм «Гнев полезен?»: https://t.me/dmitrygoodbiz/2280 Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Книга «Убей Славного Парня» на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov/posts/c7a55aeb-d509-484d-b463-5f559aa5d64e?share=post_link РПП (расстройства пищевого поведения): от А до Я: https://boosty.to/dmitryantipov/posts/5bc5082a-33ac-4ad9-8b2a-9eecfec2423f?share=post_link Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Как понять, что психика кричит о помощи? 00:43 - Рвёт пукан, повышенная раздражительность, всё бесит 01:39 - Проблемы со сном, бессонница 02:10 - Причины бессонницы 03:44 - Быстро бросаешь дела, СДВГ: синдром дефицита внимания и гиперактивности 05:14 - Ты терпишь любое отношение к себе, воля к сопротивлению 07:15 - Тебя прорывает после подавления эмоций и чувств 09:25 - Эскапизм: бегство от реальности и самого себя 10:45 - Заменитель реальному сексуальному опыту 12:13 - Агрессия и гнев: польза или вред? 14:47 - Материал для изучения