Как правильно подготовиться к Панчакарме по ДОШАМ — чтобы не навредить себе

🌿 Как правильно подготовиться к Панчакарме по ДОШАМ — чтобы не навредить себе? Многие думают: «Приехал на Панчакарму — и сразу очистился». Но без подготовки организм может не справиться. Вместо обновления — усталость, срыв и разочарование. 👨⚕️ В этом видео я, Борис Рагозин, врач Аюрведы с 25-летним опытом, рассказываю: — почему подготовка к Панчакарме так важна — как разный тип доши (Вата, Питта, Капха) требует индивидуального подхода — какие процедуры, диета, образ жизни и психоэмоциональные практики помогают войти в процесс мягко и эффективно — что нужно учитывать, чтобы Панчакарма не навредила, а действительно стала глубокой регенерацией 🌬 Разбираем по дошам: 🔹 Вата-доша: тревожность, бессонница, чувствительность — как заземлить и защитить нервную систему 🔹 Питта-доша: перегрев, воспаления, раздражительность — как охладить огонь доши 🔹 Капха-доша: вялость, застой, прокрастинация — как разбудить внутреннюю активность 💬 В середине видео — информация о поездке на Панчакарму под моим сопровождением и как попасть на неё безопасно и грамотно. 🔴Тайминг: 00:00 Зачем готовиться к панчакарме? 01:13 Подготовка для вата доши 04:02 Подготовка для питта доши 06:29 Подготовка для капха доши 🌴 Панчакарма в Индии 1-21 июля 2025 года https://t.me/s/PanchaSummer_bot ☀️Панчакарма в Индии в 2024 году https://www.youtube.com/playlist?list=PLRJncEu4MF7lRaCwJRnPuhAaJvQ1ZS8Xn 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #Панчакарма #Аюрведа #АюрведаДляНачинающих #ВатаПиттаКапха #ПодготовкаКПанчакарме #Детокс #Здоровье #АюрведическийДоктор #БорисРагозин #Panchakarma #AyurvedaHealing #AyurvedaDoctor #HolisticHealth #аюрведа #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #вернутьбаланс