Пилатес мат. Опора на руки

Урок среднего уровня подготовки. Уделим больше времени верхней части тела. Урок будет очень полезен тем людям, у которых присутствует переразгибание в локтевых суставах. Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school Профессиональная подготовка специалистов: http://practica.center Обучение и сертификация по методике Пилатес: https://polestarpilates.ru