Сладкое в рационе детей

Прямой эфир про сладкое в рационе детей В понедельник стартует наш БЕСПЛАТНЫЙ марафон по диагностике пищевого поведения Присоединиться можно по ссылке: https://juliasidorova.ru/eat_marafon _________ Тайм-коды: 00:20 Проблема сладкого в рационе детей 00:57 С детьми работают только правила 01:10 Авторитет родителей и иерархия в семье как глубинные проблемы 02:53 Почему "мы" не толстели в детстве: статистика и причины 04:56 Современные дети: быстрый доступ к еде, мало активности, гаджеты 06:40 Первое правило: строгие правила в семье, особенно касательно сладкого 07:24 "Пищевая свобода – это не пищевая распущенность" 09:15 Пример из личного опыта: решение проблемы с весом у сына 12:00 Важность создания условий и понимания влияния сахара 13:00 Эмоциональное заедание у детей 13:52 Влияние пищевых технологий и зависимость от сладкого 14:52 Ограничения vs. правила: как не навредить 16:28 Рекомендации ВОЗ по ограничению добавленного сахара 17:22 Что делать, если ребенок ест много сладкого: анализ причин 21:27 Анонс бесплатного марафона по диагностике пищевого поведения ___ 🤖 https://t.me/FitFocus_bot - счетчик калорий по фото. Для снижения веса - просто сделай фото блюда и контролируй суточный калораж 🩺 Записаться на прием можно по ссылке: https://t.me/seeds_ru 🗿 Подписывайся на телеграм канал Юлии Сидоровой про детское гормональное развитие и питание: https://t.me/sidorovasay 🗿 А также аккаунт школы Seeds: https://t.me/seedsschool