Какие продукты питания лучше употреблять при занятиях фитнесом?

Какие продукты питания лучше употреблять при занятиях фитнесом или бодибилдингом? Давайте обсудим конкретные продукты! Не забудьте подписаться по ссылке: http://biceps.ua/bestbody/ Чтобы получить в подарок видео о питании! Для такого вида спорта как фитнес, а тем более бодибилдинг, питание для достижения результата играет очень большую роль. Это как минимум 50% успеха - как минимум. Из личного тренерского опыта знаю, что начинающие атлеты очень часто задают вопросы, связанные с питанием: какие продукты нужно употреблять, какие продукты не стоит кушать, каким рацион должен быть при работе на массу, как питаться вовремя сушки. Все это и многие другие вопросы о питании мне задают регулярно. Именно по этой причине я проведу целый ряд вебинаров, которые будут объединяться под одной темой - питание при занятиях фитесом. Ну а так как это довольно обширная тема, я решил разделить ее и в этом видео вы все узнаете о белковых продуктах. Ведь белок (протеин) играет ключевое значение при наборе мышечной массы и росте силы.