Как накачать плечи, эффективные упражнения для плеч. Shoulder Training

Как накачать плечи, эффективные упражнения для плеч. Shoulder Training. Тренировку проводит Максим Пермяков, персональный тренер фитнес-центра Спортивный квартал. Подпишись на YouTube http://bit.ly/1sAyXxH Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh Видеосъемка, сотрудничество https://vk.com/ruslan_vk ‪#‎жимгантелями‬ ‪#‎разведениерук‬ ‪#‎тренировкаплеч‬ ‪#‎shouldertraining‬