Мы не выбирали наши гены и среду, в которой мы родились

один из постулатов терапии, сфокусированной на сострадании - "мы не виноваты в том, где, когда, и какими мы родились". Это мудрая основа для развития сострадательного подхода. Но мы выбираем то, что с этим делать. Сострадание - это не жалость к себе и страдания по поводу несправедливости мира и нашего жребия. Это мужество принять и что-то делать с тем, что есть.