Потенциал гипокситерапии в замедлении процессов старения — репортаж
Каждый пятый житель нашей страны — старше 65 лет. Почти 24% населения — это люди старшего возраста, и такая демографическая картина становится не только медицинским, но и экономическим вызовом. Перед нами — новая реальность, требующая системных решений в сфере здравоохранения и социальной политики. Сегодня становится очевидным: для активного долголетия недостаточно одной только генетики или сбалансированного питания. Не менее важны регулярная физическая активность, сохранение когнитивных функций, социальная вовлечённость — и, что особенно важно, доступ к современным технологиям поддержки здоровья. Одним из перспективных направлений становится гипокситерапия — метод интервальных гипоксических тренировок, способствующий активации адаптационных резервов организма. Научные исследования подтверждают ее потенциал в замедлении возрастных изменений, улучшении метаболизма и снижении уровня хронического воспаления, которое рассматривается как один из ключевых механизмов старения. Повышать продолжительность и качество жизни помогает и национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья». Развитие передовой медицинской науки, внедрение немедикаментозных подходов и профилактических решений в числе его приоритетов. О возможностях современных методов продления активного долголетия и изменениях в подходах к медицине старшего возраста рассуждают ведущие эксперты: главный внештатный гериатр Рязанской области Наталья Перегудова, профессор, д.м.н., член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева, президент НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Д. Рогачева Александр Румянцев, заведующий лабораторией НИИ онкологии Томского НИМЦ Евгений Денисов, заместитель директора Института физиологии им. И. П. Павлова РАН, профессор РАН Елена Рыбникова и заведующий кафедрой Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова Андрей Благинин. Источник: Будем жить долго! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.05.2025. (https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/reportazh/budem-zhit-dolgo-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-21-05-2025)
Каждый пятый житель нашей страны — старше 65 лет. Почти 24% населения — это люди старшего возраста, и такая демографическая картина становится не только медицинским, но и экономическим вызовом. Перед нами — новая реальность, требующая системных решений в сфере здравоохранения и социальной политики. Сегодня становится очевидным: для активного долголетия недостаточно одной только генетики или сбалансированного питания. Не менее важны регулярная физическая активность, сохранение когнитивных функций, социальная вовлечённость — и, что особенно важно, доступ к современным технологиям поддержки здоровья. Одним из перспективных направлений становится гипокситерапия — метод интервальных гипоксических тренировок, способствующий активации адаптационных резервов организма. Научные исследования подтверждают ее потенциал в замедлении возрастных изменений, улучшении метаболизма и снижении уровня хронического воспаления, которое рассматривается как один из ключевых механизмов старения. Повышать продолжительность и качество жизни помогает и национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья». Развитие передовой медицинской науки, внедрение немедикаментозных подходов и профилактических решений в числе его приоритетов. О возможностях современных методов продления активного долголетия и изменениях в подходах к медицине старшего возраста рассуждают ведущие эксперты: главный внештатный гериатр Рязанской области Наталья Перегудова, профессор, д.м.н., член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева, президент НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Д. Рогачева Александр Румянцев, заведующий лабораторией НИИ онкологии Томского НИМЦ Евгений Денисов, заместитель директора Института физиологии им. И. П. Павлова РАН, профессор РАН Елена Рыбникова и заведующий кафедрой Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова Андрей Благинин. Источник: Будем жить долго! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.05.2025. (https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/reportazh/budem-zhit-dolgo-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-21-05-2025)