Разговор с интегративным гинекологом: как прийти в себя после декрета
Приветствуем вас, в подкасте Ольга Андросова и Наталья Савченко обсуждают, как восстановиться после декрета, почему важно поддерживать психоэмоциональное состояние мамы. Обсудим, как достичь прогресса в изучении иностранных языков и как это влияет на когнитивные способности мозга. Мы поговорим о следующих темах: Поговорим о секретах счастливого материнства. Интегративный подход к восстановлению после декрета. Причины появление акне. Почему важно поддерживать психоэмоциональное здоровье мамы. О любви к иностранным языкам. Обсудим, как дефициты влияют на женский организм и разберем пути коррекции. Наталья Савченко доцент, кандидат философских наук, coach Андросова Ольга. Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины. Врач ультразвуковой диагностики Instagram: https://www.instagram.com/dr_androsova/ ВК: https://vk.com/public211437373 Telegram: https://t.me/drandrosova Нарезать для формата превью: 1:29 У меня была необычная ситуация 35 лет первый ребенок 40 лет второй ребенок и вот между этими периодами, когда я абсолютно тревожный человек, абсолютно не понимаю, что происходит с моим организмом 1:43 2:50 какие симптомы были я хочу чтобы ты сейчас рассказала 2:53 3:09 тревожность, усталость, вот эти эмоциональные качели, когда я не могла взять себя в руки 3:16 во-вторых у меня все вылезло на лицо, я была как подросток, у меня высыпало все в 35 лет чувствовать себя, видеть привыкшей к красивому виду Конечно было стрессово 3:29 И 3:48 на самом деле организм кричал 3:50 4:30 я уже вышла на работу значит именно работа меня немного в осознанность привела Нарезать для формата шортс: 1:29 У меня была необычная ситуация 35 лет первый ребенок 1:49 не напугав мягко вывела из того состояния которое было 2:49 какие симптомы были я хочу чтобы ты сейчас рассказала 3:29 видеть привыкшей к красивому виду Конечно было стрессово 5:03 Я хочу сказать что акне это такая системная проблема 5:53 этот укол в сердце из криминального чтива он происходит практически каждый день 10:00 нужно выстроить сначала тело, да нужен спорт 10:43 еще больше хочется жить, поэтому не хочется тормозить Тайминг: 00:00 Превью 00:40 Представление гостя 03:03 Симптомы постдекретного истощения 05:43 Причины появления акне 06:37 Как восстановиться после декрета: нутриенты и любимая работа 09:24 Про психоэмоциональное здоровье 12:20 Как достичь прогресса в изучении языка 16:25 Про влияние дефицитов на работоспособность
Приветствуем вас, в подкасте Ольга Андросова и Наталья Савченко обсуждают, как восстановиться после декрета, почему важно поддерживать психоэмоциональное состояние мамы. Обсудим, как достичь прогресса в изучении иностранных языков и как это влияет на когнитивные способности мозга. Мы поговорим о следующих темах: Поговорим о секретах счастливого материнства. Интегративный подход к восстановлению после декрета. Причины появление акне. Почему важно поддерживать психоэмоциональное здоровье мамы. О любви к иностранным языкам. Обсудим, как дефициты влияют на женский организм и разберем пути коррекции. Наталья Савченко доцент, кандидат философских наук, coach Андросова Ольга. Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины. Врач ультразвуковой диагностики Instagram: https://www.instagram.com/dr_androsova/ ВК: https://vk.com/public211437373 Telegram: https://t.me/drandrosova Нарезать для формата превью: 1:29 У меня была необычная ситуация 35 лет первый ребенок 40 лет второй ребенок и вот между этими периодами, когда я абсолютно тревожный человек, абсолютно не понимаю, что происходит с моим организмом 1:43 2:50 какие симптомы были я хочу чтобы ты сейчас рассказала 2:53 3:09 тревожность, усталость, вот эти эмоциональные качели, когда я не могла взять себя в руки 3:16 во-вторых у меня все вылезло на лицо, я была как подросток, у меня высыпало все в 35 лет чувствовать себя, видеть привыкшей к красивому виду Конечно было стрессово 3:29 И 3:48 на самом деле организм кричал 3:50 4:30 я уже вышла на работу значит именно работа меня немного в осознанность привела Нарезать для формата шортс: 1:29 У меня была необычная ситуация 35 лет первый ребенок 1:49 не напугав мягко вывела из того состояния которое было 2:49 какие симптомы были я хочу чтобы ты сейчас рассказала 3:29 видеть привыкшей к красивому виду Конечно было стрессово 5:03 Я хочу сказать что акне это такая системная проблема 5:53 этот укол в сердце из криминального чтива он происходит практически каждый день 10:00 нужно выстроить сначала тело, да нужен спорт 10:43 еще больше хочется жить, поэтому не хочется тормозить Тайминг: 00:00 Превью 00:40 Представление гостя 03:03 Симптомы постдекретного истощения 05:43 Причины появления акне 06:37 Как восстановиться после декрета: нутриенты и любимая работа 09:24 Про психоэмоциональное здоровье 12:20 Как достичь прогресса в изучении языка 16:25 Про влияние дефицитов на работоспособность