Упражнения на ягодицы, ягодичные мышцы с бережным отношением к мышцам тазового дна

Реабилитация и работа над здоровьем тазового дна - это комплексная работа, где нужно заниматься всем телом. На видео представлены упражнения на ягодичные мышцы, которые помогут укрепить и тело и не навредить тазовому дну. Ниже Вы можете попробовать бесплатные тренировки, марафоны и вебинары от тазового терапевта Анны Грикевич. Мы в Telegram: https://t.me/+fncPIiajiSZhMDA6 Бесплатный марафон “Научись управлять мышцами таза за 7 дней бесплатно” - регистрация по ссылке: https://bloomcare.ru/trainings_and_courses/maraphon_mtd?utm_source=rutube&utm_medium=pod_video&utm_campaign=yagodici Бесплатный вебинар "Недержание мочи: причины и способы устранения": https://bloomcare.ru/trainings_and_courses/nederzhanie?utm_source=rutube&utm_medium=pod_video&utm_campaign=yagodici Бесплатный вебинар “Боль и жжение в промежности, когда гинекологи разводят руками” - регистрация - https://bloomcare.ru/trainings_and_courses/bol?utm_source=rutube&utm_medium=pod_video&utm_campaign=yagodici Бесплатные тестовые тренировки на платформе: https://bloomcare.ru/trainings_and_courses/kurs-s-zabotoy-o-vashem-tazovom-dne4062?utm_source=rutube&utm_medium=pod_video&utm_campaign=yagodici Анна Грикевич - основатель платформы в Инстаграм: https://instagram.com/anna_grikevich Мы в Telegram: https://t.me/+fncPIiajiSZhMDA6 #тазовоедно #реабилитация #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #тазовыйтерапевт #гинеколог #диастаз #какубратьживот #пресс #недержаниемочи #сексолог #потенция #тазоваятерапия