RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

🎬 Прокрастинация: Почему вам НА САМОМ ДЕЛЕ не хватает мотивации. И как это исправить!

Вы часто чувствуете, что у вас нет сил начать действовать? Составляете списки дел, ставите цели… но ничего не получается? И при этом думаете: «Я ленивый», «Я слабовольный»? 🛑 Стоп. Это не про лень. Это скрытое сопротивление, страх, внутренний конфликт…. 💡 В этом видео я расскажу: 🔹 Истинные причины отсутствия мотивации — не в нас самих, а в нашем внутреннем конфликте и страхах. 🔹 Практическую технику, которая поможет разобраться с внутренним "запретом" на действия 🔹 Как работать с мотивацией не через силу, а через осознанность. 💡 Это видео подойдёт тем, кто: ✔️ Много планирует, но мало реализует ✔️ Устал от самокритики и обвинений в собственный адрес ✔️ Хотел бы найти внутреннюю опору и вернуть желание жить по-настоящему 📌 После этого видео вы сможете взглянуть на свои "не могу" совсем по-другому — с пониманием, а не с осуждением. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о психологии, эмоциональном здоровье, личностном росте и отношениях. 💬 Не забудьте поставить лайк и написать в комментариях: что именно сегодня мешает вам двигаться? 📩 Нужна индивидуальная помощь? Записывайтесь на консультацию - помогу разобраться с вашими конкретными препятствиями к целям. 👉 Записаться на консультацию: https://www.b17.ru/go_8c5 🔥 Терапевтическая группа-интенсив (блок: 3 сессии онлайн): Погружение в трансформацию: Освободись от груза прошлого, исцели травму, сотри боль, разбуди силу, стань счастливым! https://www.b17.ru/training.php?id=106062&prt=984669 🚀 Подписывайтесь на канал и сообщество, где вас ждет много полезной инфо: 👥 ВК: https://vk.com/club227533412 👥 Телеграм-канал: https://t.me/psiholog_OksanaKolosova Буду рада видеть в числе подписчиков! 💙 #мотивация, #психология, #личностныйрост, #внутреннеесопротивление, #страхуспеха, #страхнеудачи, #работассобой, #психологиямотивации, #практическаяпсихология, #внутренниеблоки, #психотерапия, #осознанность, #ментальноездоровье, #цели, #саморазвитие, #прокрастинация, #какначатьдействовать, #лень, #самопомощь, #нехватаетмотивации, #сезонконтентаRUTUBE

Иконка канала Оксана Колосова: психолог-психотерапевт
Оксана Колосова: психолог-психотерапевт
108 подписчиков
12+
11 просмотров
10 дней назад
4 июля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Вы часто чувствуете, что у вас нет сил начать действовать? Составляете списки дел, ставите цели… но ничего не получается? И при этом думаете: «Я ленивый», «Я слабовольный»? 🛑 Стоп. Это не про лень. Это скрытое сопротивление, страх, внутренний конфликт…. 💡 В этом видео я расскажу: 🔹 Истинные причины отсутствия мотивации — не в нас самих, а в нашем внутреннем конфликте и страхах. 🔹 Практическую технику, которая поможет разобраться с внутренним "запретом" на действия 🔹 Как работать с мотивацией не через силу, а через осознанность. 💡 Это видео подойдёт тем, кто: ✔️ Много планирует, но мало реализует ✔️ Устал от самокритики и обвинений в собственный адрес ✔️ Хотел бы найти внутреннюю опору и вернуть желание жить по-настоящему 📌 После этого видео вы сможете взглянуть на свои "не могу" совсем по-другому — с пониманием, а не с осуждением. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о психологии, эмоциональном здоровье, личностном росте и отношениях. 💬 Не забудьте поставить лайк и написать в комментариях: что именно сегодня мешает вам двигаться? 📩 Нужна индивидуальная помощь? Записывайтесь на консультацию - помогу разобраться с вашими конкретными препятствиями к целям. 👉 Записаться на консультацию: https://www.b17.ru/go_8c5 🔥 Терапевтическая группа-интенсив (блок: 3 сессии онлайн): Погружение в трансформацию: Освободись от груза прошлого, исцели травму, сотри боль, разбуди силу, стань счастливым! https://www.b17.ru/training.php?id=106062&prt=984669 🚀 Подписывайтесь на канал и сообщество, где вас ждет много полезной инфо: 👥 ВК: https://vk.com/club227533412 👥 Телеграм-канал: https://t.me/psiholog_OksanaKolosova Буду рада видеть в числе подписчиков! 💙 #мотивация, #психология, #личностныйрост, #внутреннеесопротивление, #страхуспеха, #страхнеудачи, #работассобой, #психологиямотивации, #практическаяпсихология, #внутренниеблоки, #психотерапия, #осознанность, #ментальноездоровье, #цели, #саморазвитие, #прокрастинация, #какначатьдействовать, #лень, #самопомощь, #нехватаетмотивации, #сезонконтентаRUTUBE

, чтобы оставлять комментарии