Эмоциональная саморегуляция: здоровые и нездоровые способы регуляции эмоций

► Эмоциональная саморегуляция. Какие виды эмоциональной саморегуляции бывают? Как формируется регуляция эмоций? Рассказывает Инна Викторовна Шматкова, психолог, кандидат психологических наук, доцент. Инна Викторовна ведет консультации онлайн: 🔺 Личная терапия клиентов с нарушениями пищевого поведения у взрослых и подростков с 14 лет. 🔺 Личная терапия клиентов с тревожностью, неуверенностью в себе, проблемами в отношениях, тяжелыми переживаниями травматических событий. 🔺 Консультирование родителей по вопросам воспитания и развития детей раннего, дошкольного и младшего школьного возрастов. 🔺 Консультирование родителей приемных и усыновленных детей. 🔺 Консультирование родителей по поводу психологических проблем детей в ситуации развода. 🔺 Психотерапевтическая помощь родителям в преодолении личных проблем, препятствующих гармонизации семейных отношений. ► Приглашаем на консультацию к Шматковой Инне Викторовне https://in-sight.by/psiholog-shmatkova-inna Таймкоды: 00:00 - Эмоциональная саморегуляция 00:36 - Здоровая эмоциональная саморегуляция. Проживание эмоций. 01:52 - Эмоционально-недоступные родители и формирование нездоровой регуляции эмоций. 02:43 - Нездоровые способы справиться с негативными эмоциями. ==================================== ► Запись по телефону +375-29-801-53-61 и в мессенджерах Telegram, WhatsApp. Написать в Telegram: https://t.me/+375298015361 Написать в WhatsApp: https://wa.me/375298015361 ► Онлайн консультации по всему миру и личный прием по адресу: г. Брест, ул. Гоголя, 66/1, 2-й этаж. ==================================== ● Сайт Инсайт: https://in-sight.by/ Подписывайтесь на наши социальные сети! ● Рутуб: https://rutube.ru/channel/43563983/ ● Вконтакте: https://vk.com/insightby ● Одноклассники: https://ok.ru/insightby ● Дзен: https://dzen.ru/insightby ● Youtube: https://www.youtube.com/@insightby #эмоциональнаясаморегуляция #какпроживатьэмоции #эмоции #проживаниеэмоций