2013.12.18 Я делаю полный комплекс Тайцзи Цюань 108 форм.
В 2002 году я посещал Тайцзи Цюань в спортзале, и там выучил полный комплекс с одноименным названием 108 форм. Делается он в левую и в правую сторону (зеркальная симметрия), на видео показывается выполнение лишь в правую сторону. Можно делать быстро 2-3 минуты, нормально - как на видео 8 минут, и медленно - до 15 минут. Инструктор сказал что данный комплекс является оригиналом, а всё остальное - это уже сокращения - для западной культуры. После этого я выполнял с разной регулярностью данное упражнение и вот решил попросить маму его записать на видео, потом попробую снять более качественное видео, чтобы и я был по центру и ракурс лучше, и подальше от камеры - на природе а не дома.
В 2002 году я посещал Тайцзи Цюань в спортзале, и там выучил полный комплекс с одноименным названием 108 форм. Делается он в левую и в правую сторону (зеркальная симметрия), на видео показывается выполнение лишь в правую сторону. Можно делать быстро 2-3 минуты, нормально - как на видео 8 минут, и медленно - до 15 минут. Инструктор сказал что данный комплекс является оригиналом, а всё остальное - это уже сокращения - для западной культуры. После этого я выполнял с разной регулярностью данное упражнение и вот решил попросить маму его записать на видео, потом попробую снять более качественное видео, чтобы и я был по центру и ракурс лучше, и подальше от камеры - на природе а не дома.