Боюсь не оправдать надежд близких

#саморазвитие, #любовьксебе, #психология, #коучинг ссылка на канал в ВК https://vk.com/benita.payu другие видео по практикам работы с телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLD-Aj7xMIpxANGeiMtbdq5NP4_DdrW_Jk Это всегда тревожная и неоднозначная тема. Потому что с одной стороны, мы хотим быть самостоятельными, автономными. А с другой стороны, в нас с детства сидит страх, не оправдать надежд наших близких: может быть, родителей или наших детей, начальство, коллег или близких друзей. Страх разочаровать кого-то, кто для нас важен. Это древний страх быть непринятым обществом (стаей) часто присутствует в нашей жизни и создаёт напряжение. Как справиться с этим? Как научиться расслабляться, отпускать чужие ожидания? И нести ответственность только за своё состояние, не включаться в чувства близких людей. БОНУС в конце, практика