Мануальная терапия. Как облегчить боль в спине и шее, упражнения от мануальщика _ Данила Смирнов

Как снять боль в позвоночнике? Как потянуть правильно шею и спину, чтобы не болела поясница? Об этом расскажет наш эксперт невролог-остеопат и мануальный терапевт Данила Смирнов, а также покажет 5 упражнений из мануальной терапии, с помощью которых можно облегчить боль в спине. Что такое мануальная терапия? Упражнения для профилактики проблем шейно-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Базовый минимум.