Самое важное боксерское упражнение - толчки грифа

Все упражнения важны для боксера - приседы, отжимания, подтягивания и прыжки, жимы и тяги. Однако самым важным из них является одно, которое максимально повторяет суть ударного движения, о нем сегодня и расскажем Подписывайтесь, лайкайте, пишите вредные комменты #бокс #боксупражнения #упражнения #ударка #ударбокс #техникабокса #правильноударить