Как похудеть без тренировок? | Практические Советы

★YouTube - https://www.youtube.com/@Nravishsa ★Телеграм - https://t.me/NravishsaTG Таймкоды: 00:00 Вступление 01:17 100% Внимания Еде 03:31 Убрать перекусы 04:29 Питаться Интуитивно и Полезно 07:47 Выводы 10:02 Пробуй новое