RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЕСТЬ ЛИ ДИАСТАЗ ИЛИ НЕТ?

ЕСТЬ ЛИ ДИАСТАЗ? КАК ПРОВЕРИТЬ?👉смотри в этом рилз✅ Пиши в комментариях нащупала ли у себя диастаз? сколько см получилось у тебя? С дистазом (до 2см) МОЖНО на все мои курсы для осанки и женского здоровья (если расхождение больше, то только мое индивидуальное ведение что бы я лично отслеживала технику выполнения) И я больше скажу, не только можно, но и НУЖНО‼️ потому что именно движение помогает укреплять мышцы кора и давать тонус осанке 👉 без грамотного движения расчитывай на УХУДШЕНИЕ состояния и получай сопутствующие проблемы: выпирающий снизу живот, слабость мышц тазового дна, плохую работу жкт Начни с грамотных коротких тренировок из курса зарядок «ТВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ» для того что бы приучить себя к СТАБИЛЬНОМУ движению и получить первый результат в улучшении тонуса мышц и активации осанки✅ регистрируйся по ссылке https://olesya-vil.ru/kyrszaryadok (сегодня ИТОГОВЫЙ ДЕНЬ со сниженной стоимостью) Интересное с Вильчинскими | ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС #фитнес #тренировки #осанка #диастаз #пресс #качайпрессправильно #умныйфитнес

Иконка канала Интересное с Вильчинскими
Интересное с Вильчинскими
78 подписчиков
12+
29 просмотров
9 месяцев назад
15 сентября 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

ЕСТЬ ЛИ ДИАСТАЗ? КАК ПРОВЕРИТЬ?👉смотри в этом рилз✅ Пиши в комментариях нащупала ли у себя диастаз? сколько см получилось у тебя? С дистазом (до 2см) МОЖНО на все мои курсы для осанки и женского здоровья (если расхождение больше, то только мое индивидуальное ведение что бы я лично отслеживала технику выполнения) И я больше скажу, не только можно, но и НУЖНО‼️ потому что именно движение помогает укреплять мышцы кора и давать тонус осанке 👉 без грамотного движения расчитывай на УХУДШЕНИЕ состояния и получай сопутствующие проблемы: выпирающий снизу живот, слабость мышц тазового дна, плохую работу жкт Начни с грамотных коротких тренировок из курса зарядок «ТВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ» для того что бы приучить себя к СТАБИЛЬНОМУ движению и получить первый результат в улучшении тонуса мышц и активации осанки✅ регистрируйся по ссылке https://olesya-vil.ru/kyrszaryadok (сегодня ИТОГОВЫЙ ДЕНЬ со сниженной стоимостью) Интересное с Вильчинскими | ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС #фитнес #тренировки #осанка #диастаз #пресс #качайпрессправильно #умныйфитнес

, чтобы оставлять комментарии