Расстройства пищевого поведения (РПП)

Расстройства пищевого поведения (РПП) - это группа проблем, связанных с нарушением отношения к еде и телу. Причины РПП разнообразны: генетическая предрасположенность, психологические травмы, социальное давление и другие факторы. Как работает психолог при переедании: ▪️ Идентификация причин: вместе с психологом вы выясните, что именно провоцирует ваши приступы переедания (стресс, скука, и др.). ▪️ Разработка стратегий совладания: Вы научитесь справляться с эмоциями без еды, заменять вредные привычки полезными. ▪️ Изменение отношения к еде и телу: психолог поможет вам сформировать более здоровое отношение к пище и своему телу. ▪️ Работа с самооценкой: Вы научитесь любить и принимать себя такими, какие вы есть. Важно помнить: 🔹Терапия требует времени и усилий. 🔹Не бойтесь обратиться за помощью. РПП лечится, и Вы можете справиться с этой проблемой. 🔹Найдите психолога, которому Вы доверяете. В нашем центре с РПП работает психолог, кандидат психологических наук, доцент Инна Шматкова https://in-sight.by/psiholog-shmatkova-inna ==================================== ► Запись по телефону +375-29-801-53-61 и в мессенджерах Telegram, WhatsApp. Написать в Telegram: https://t.me/+375298015361 Написать в WhatsApp: https://wa.me/375298015361 ► Онлайн консультации по всему миру и личный прием по адресу: г. Брест, ул. Гоголя, 66/1, 2-й этаж. ==================================== ● Сайт Инсайт: https://in-sight.by/ Подписывайтесь на наши социальные сети! ● Рутуб: https://rutube.ru/channel/43563983/ ● Вконтакте: https://vk.com/insightby ● Одноклассники: https://ok.ru/insightby ● Дзен: https://dzen.ru/insightby ● Youtube: https://www.youtube.com/@insightby #рпп #расстройствапищевогоповедения #анорексия #переедание