Медитация пробуждения в весеннем лесу под звуки природы

Милая, приглашаю тебя на практику пробуждения вместе с природой. Весенний лес, пробуждающийся ото сна зовет тебя выдохнуть и расслабиться, почувствовать единение со всем сущим. Эту практику я записала на ретрите, в весеннем лесу на Волге, у самого её истока, пусть она будет тебе во благо. Медитация - это ритуал, который поможет тебе наполниться энергией и обрести спокойствие и равновесие. Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/izbushka_yagi Буду рада твоему энергообмену в благодарность за практику- лайк и комментарий) ом Я - Кристина, сертифицированный тренер по йога-нидре, даосским женским практикам, сакральному пеленанию. Практикую уже более 12 лет. Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! _____ медитация 15 минут, медитация на расслабление, практика релаксации, отдых за 15 минут, утренняя медитация, медитация для здоровья _____