Ты не знаешь себя, потому что никогда не был в тишине.

Сейчас, чтобы пробудиться, нужно войти в свою тишину. Ту самую, которую ты когда-то знал, но давно забыл. Не читать книги, не слушать гуру. А просто — сесть. Сесть в тишине. Закрыть глаза. И не задавать себе вопросов. Но знать внутри: ты ищешь себя. Первые минуты будет тяжело. Обезьянный ум поднимет шум. Мысли полезут. Чужие, навязанные. Они как будто щиплют, дёргают тебя. Ты захочешь вскочить и отвлечься. Но именно в этот момент — продолжи сидеть. Просто наблюдай. Как мысли появляются из пустоты. Как они исчезают. А ты остаёшься. Ты — тот, кто видит. Ты — тишина. И вот тогда впервые ты можешь услышать себя. Впервые почувствовать: ты живой. Ты есть. Ты не шаблон. Ты не роль. Ты — живой, настоящий. #тишинавнутри #путьпробуждения #реилсдуши #путьсебя #глубинаслов #светвнутри