ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА • КАРДИО • LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE

#Танцы #Кардио #BornAgain Сегодня ТАНЦУЕМ! За 3 минуты зарядиться красотой и вперёд - покорять миры! Главное поставить сразу ноги пошире 😁 Вместе с LISA, RAYE и DOJA CAT сделаем этот день. Включите эту тренировку в свою программу для создания настроения. Польза: Физическая активность провоцирует выработку гормонов счастья, организм насыщается кислородом, что способствует ускорению метаболизма. После регулярных адекватных кардионагрузок организм чувствует себя более активным, бодрым, энергичным и счастливым. •••••••••••••• #ПилатесДома #DIVAпилатес #Пилатес #ПилатесМат Полезные упражнения и регулярная забота о теле по Подписке DIVA-Пилатес: 2 новые тренировки каждую неделю https://clck.ru/3HE8Vy Пребывайте в диалоге с вашим телом и не откладывайте свою мечту о здоровье, силе и грации, присоединяйтесь! *Дисклеймер Тренировки Diva SCULPTПРОСВЕТ предлагают вам позаниматься популярным фитнесом и не учитывают индивидуальные особенности и потребности. Пожалуйста будьте внимательны к своему телу и проконсультируйтесь с врачом или лицензированным медицинским специалистом перед началом любой из тренировочных программ. Состояние здоровья, самочувствие и особенности поведения организма - зона вашей ответственности. Принимая участие в этой тренировке, вы соглашаетесь нести полную ответственность за свою безопасность. Diva SCULPTПРОСВЕТ и Дарья (инструктор) не несут ответственности за травмы, несчастные случаи или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть во время выполнения данных упражнений. Прислушивайтесь к телу и реакциям организма, работайте в пределах своих возможностей и делайте перерывы по мере необходимости. Безопасность и здоровье - это приоритет.