Знаю, что делать, но не делаю. Как справиться с прокрастинацией?

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874 Психологический клуб «Просто о сложном» https://annavyrovaya.ru/klub-prosto-o-slozhnom По вопросам консультаций и сотрудничества @Anna_Vyrovaia Служба заботы https://t.me/pokotylo_ru