Ожидание.. Это остановка или стоянка?

#саморазвитие, #любовьксебе, #психология, #коучинг ссылка на канал в ВК https://vk.com/benita.payu другие видео по практикам работы с телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLD-Aj7xMIpxANGeiMtbdq5NP4_DdrW_Jk Ожидание.. Это остановка или стоянка? Удивительная вещь, когда ты маленький, то в детстве ждёшь чудо новый год, лето, дед мороз, подарки-это все классно. А когда ты взрослый? Режим ожидания на самом деле не так прост, как кажется. Когда взрослый человек находится в ожидании, он как будто бы прогнозирует ситуацию, ищет разные варианты, продумывает, как это может произойти, а что может этому помешать? Как может это не произойти, какие результаты могут быть, что он может потерять, а что он может получить? И с одной стороны кажется, что ожидание-это здорово и стоит тратить на это время и планировать. Так вот, если планировать туда, а если ожидать, то на самом деле это напряжение. Потому что ты придумываешь то, что ещё не случилось. И на самом деле нет никакой гарантии, что произойдёт именно так, как ты ждёшь. И это вызывает напряжение. Туда сливается энергия. Твоего ума, энергия твоего тела. Потому что напряжение обязательно отражается в мышцах и позах твоего тела. Как перестать ожидать? И как жить в лёгкости, поговорим об этом завтра в прямом эфире? БОНУС в конце. практика