УБИРАЕМ ОТЁКИ И ЖИР БЫСТРО Лимфодренажная тренировка - ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ!
В этом видео я поделюсь с вами специальной тренировкой, которая поможет быстро убрать отеки и избавиться от лишнего жира. Это Лимфодренажная тренировка, которая включает в себя уникальный комплекс упражнений, специально разработанных для активизации лимфотока и улучшения обмена веществ. 00:00 - Как убрать отёки и жир быстро и без вреда для здоровья? 13:15 - Лучшая Лимфодренажная тренировка для тела 22:25 - Продолжай тренировку без ограничений! Переходи по ссылке в описании Хотите больше?! «2 минуты?! Да что можно сделать за это время!» Постоянно мне это пишут диванные критики, которые свою жопку так и не могут поднять с дивана и попробовать огненные сеты Иначе бы они этого не писали… На связи Анастасия Катаева 6 бесплатных тренировок на выбор из "СИСТЕМА КОРОТКИХ ТРЕНИРОВОК" ❤️ ✅ Убрать живот ✅ Супер короткая тренировка ✅ Тонус всего тела ✅ Улучшить осанку ✅ Округлые ягодицы ✅ Стройные бёдра Ссылка для регистрации: https://click.tgtrack.ru/57bf41eea50af6 Вот давайте пробежимся по важным исследованиям, которые говорят А ➡️ Всего 1-2 минуты интенсивной физической активности три раза в день могут снизить риск сердечно-сосудистой смерти на 50% и смертности от всех причин на 40%. (PMID: 36482104) Б➡️ Всего 7 минут интенсивной тренировки ведет к улучшению кардио-респираторных функций, и в долгосроке снижает жировую массу тела без изменений в питании. (PMID: 28085122) В➡️ Одним из главных условий долгосрочной потери веса (похудеть навсегда) было наличие регулярных тренировок (PMID: 33455563) И вот же как совпало, девчат!!! Направление Barre- это огненные интенсивные и силовые сеты от 5 до 20 минут, которые за короткий срок подтягивают тело и создают рельеф Ссылка для регистрации: https://click.tgtrack.ru/57bf41eea50af6 А диванные критики пусть продолжают критиковать и завидовать #фитнес #тренировкидома #тренировкионлайн #ровная_осанка #женскоездоровье
В этом видео я поделюсь с вами специальной тренировкой, которая поможет быстро убрать отеки и избавиться от лишнего жира. Это Лимфодренажная тренировка, которая включает в себя уникальный комплекс упражнений, специально разработанных для активизации лимфотока и улучшения обмена веществ. 00:00 - Как убрать отёки и жир быстро и без вреда для здоровья? 13:15 - Лучшая Лимфодренажная тренировка для тела 22:25 - Продолжай тренировку без ограничений! Переходи по ссылке в описании Хотите больше?! «2 минуты?! Да что можно сделать за это время!» Постоянно мне это пишут диванные критики, которые свою жопку так и не могут поднять с дивана и попробовать огненные сеты Иначе бы они этого не писали… На связи Анастасия Катаева 6 бесплатных тренировок на выбор из "СИСТЕМА КОРОТКИХ ТРЕНИРОВОК" ❤️ ✅ Убрать живот ✅ Супер короткая тренировка ✅ Тонус всего тела ✅ Улучшить осанку ✅ Округлые ягодицы ✅ Стройные бёдра Ссылка для регистрации: https://click.tgtrack.ru/57bf41eea50af6 Вот давайте пробежимся по важным исследованиям, которые говорят А ➡️ Всего 1-2 минуты интенсивной физической активности три раза в день могут снизить риск сердечно-сосудистой смерти на 50% и смертности от всех причин на 40%. (PMID: 36482104) Б➡️ Всего 7 минут интенсивной тренировки ведет к улучшению кардио-респираторных функций, и в долгосроке снижает жировую массу тела без изменений в питании. (PMID: 28085122) В➡️ Одним из главных условий долгосрочной потери веса (похудеть навсегда) было наличие регулярных тренировок (PMID: 33455563) И вот же как совпало, девчат!!! Направление Barre- это огненные интенсивные и силовые сеты от 5 до 20 минут, которые за короткий срок подтягивают тело и создают рельеф Ссылка для регистрации: https://click.tgtrack.ru/57bf41eea50af6 А диванные критики пусть продолжают критиковать и завидовать #фитнес #тренировкидома #тренировкионлайн #ровная_осанка #женскоездоровье