Психосоматика и Психология ароматов. Как эфирные масла помогают телу и душе.
Эфирные масла и психика. Что, если запах может изменить ваше эмоциональное состояние, восстановить силы и даже помочь прожить боль прошлого или наладить сон? В этом глубоком и душевном разговоре Магистра психологии Валерии Ершовой с психологом и аромапрактиком Варварой Соколиной мы погружаемся в мир эфирных масел - как в инструмент трансформации души и тела, как инструмент помощи и самопомощи. 🌿 Мы говорим о влиянии запахов на лимбическую систему мозга, о работе с травмами через аромапрофиль и даже об эпигенетике. Этот разговор - как тонкий аромат лаванды в шуме суеты. Это чувственное путешествие вглубь себя - туда, где аромат может напомнить о детстве, исцелить старую боль и подарить покой. Если вы хотите узнать, как ароматы могут стать поддержкой в стрессе, помочь справиться с бессонницей, тревожностью, прожить травматический опыт прошлого и исцелить его - присоединяетесь к разговору. Вы узнаете: • Что такое эфирные масла и как они работают • Как запахи влияют на наш мозг и память • Как выбрать масло под актуальную для вас задачу ⏱️ Таймкоды: 00:00 Арома-практик Варвара Соколина 01:45 Что такое эфирные масла? 03:55 История применения масел с древности 05:51 Современные исследования и эффективность применения масел 07:30 Как запахи влияют на психику 09:47 Аромат, как доступ к памяти 12:27 Влияние ароматов на восприятие людей 14:18 Масла и работа со стрессом 16:03 Стресс: эустресс и дистресс - в чём разница? 16:57 Улучшения сна с помощью аромамасел 19:41 Ароматы в семейной атмосфере 20:24 Травматичный опыт и ароматерапия 23:06 Арома-профиль и эмоциональная память 24:48 Психосоматика и запахи 30:19 Экологичность ароматерапии 32:44 Эфирные масла в психотерапии 35:21 Подбор масел для работы с травмой 39:02 Глубинная память и бессознательное 40:02 Генетическая память и эпигенетика 43:02 Запахи и стиль проживания эмоций 45:01 Терапевтические масла: как выбрать 46:32 Онлайн-курс «Здоровье. Психосоматика» 50:29 Знак качества Ссылки для тех, кто захочет с Варварой поближе познакомится: Варвара Соколина - психолог, аромапрактик. Telegram: https://t.me/aroma_club_sokolina 🏷 Теги: Валерия Ершова, Варвара Соколина, психология, эфирные масла, ароматерапия, психолог, стресс, психосоматика, ароматерапия от тревоги, эфирные масла для сна, лечение через запахи, психология запахов, травма и запах, аромапрофиль, бессознательное, эпигенетика, эфирные масла от стресса, курс по ароматерапии, душевное здоровье, эфирные масла для семьи Об авторе канала: Валерия Ершова – Магистр психологии, специалист по интегративной регрессионной психотерапии, специалист по эриксоновскому гипнозу, специалист по EMDR (ДПДГ) – терапии, специалист по работе с МАК, автор более 30 психотерапевтических трансформационных программ, основатель Международного Института Интегративной Системной Психологии и Психотерапии (МИИСПП), преподаватель программы профессиональной переподготовки специалистов по направлению «Метод интегративной регрессионной психотерапии» Сайт: https://ershova.pro/ Сайт Института: miispp.ru Telegram: t.me/ershova_regress RuTube: rutube.ru/channel/44583680/ Youtube: https://www.youtube.com/@Valeriya_Ershova ВКонтакте: vk.com/ershova.regress Дзен: https://dzen.ru/ershova_regress 📩 Сотрудничество: [email protected]
Эфирные масла и психика. Что, если запах может изменить ваше эмоциональное состояние, восстановить силы и даже помочь прожить боль прошлого или наладить сон? В этом глубоком и душевном разговоре Магистра психологии Валерии Ершовой с психологом и аромапрактиком Варварой Соколиной мы погружаемся в мир эфирных масел - как в инструмент трансформации души и тела, как инструмент помощи и самопомощи. 🌿 Мы говорим о влиянии запахов на лимбическую систему мозга, о работе с травмами через аромапрофиль и даже об эпигенетике. Этот разговор - как тонкий аромат лаванды в шуме суеты. Это чувственное путешествие вглубь себя - туда, где аромат может напомнить о детстве, исцелить старую боль и подарить покой. Если вы хотите узнать, как ароматы могут стать поддержкой в стрессе, помочь справиться с бессонницей, тревожностью, прожить травматический опыт прошлого и исцелить его - присоединяетесь к разговору. Вы узнаете: • Что такое эфирные масла и как они работают • Как запахи влияют на наш мозг и память • Как выбрать масло под актуальную для вас задачу ⏱️ Таймкоды: 00:00 Арома-практик Варвара Соколина 01:45 Что такое эфирные масла? 03:55 История применения масел с древности 05:51 Современные исследования и эффективность применения масел 07:30 Как запахи влияют на психику 09:47 Аромат, как доступ к памяти 12:27 Влияние ароматов на восприятие людей 14:18 Масла и работа со стрессом 16:03 Стресс: эустресс и дистресс - в чём разница? 16:57 Улучшения сна с помощью аромамасел 19:41 Ароматы в семейной атмосфере 20:24 Травматичный опыт и ароматерапия 23:06 Арома-профиль и эмоциональная память 24:48 Психосоматика и запахи 30:19 Экологичность ароматерапии 32:44 Эфирные масла в психотерапии 35:21 Подбор масел для работы с травмой 39:02 Глубинная память и бессознательное 40:02 Генетическая память и эпигенетика 43:02 Запахи и стиль проживания эмоций 45:01 Терапевтические масла: как выбрать 46:32 Онлайн-курс «Здоровье. Психосоматика» 50:29 Знак качества Ссылки для тех, кто захочет с Варварой поближе познакомится: Варвара Соколина - психолог, аромапрактик. Telegram: https://t.me/aroma_club_sokolina 🏷 Теги: Валерия Ершова, Варвара Соколина, психология, эфирные масла, ароматерапия, психолог, стресс, психосоматика, ароматерапия от тревоги, эфирные масла для сна, лечение через запахи, психология запахов, травма и запах, аромапрофиль, бессознательное, эпигенетика, эфирные масла от стресса, курс по ароматерапии, душевное здоровье, эфирные масла для семьи Об авторе канала: Валерия Ершова – Магистр психологии, специалист по интегративной регрессионной психотерапии, специалист по эриксоновскому гипнозу, специалист по EMDR (ДПДГ) – терапии, специалист по работе с МАК, автор более 30 психотерапевтических трансформационных программ, основатель Международного Института Интегративной Системной Психологии и Психотерапии (МИИСПП), преподаватель программы профессиональной переподготовки специалистов по направлению «Метод интегративной регрессионной психотерапии» Сайт: https://ershova.pro/ Сайт Института: miispp.ru Telegram: t.me/ershova_regress RuTube: rutube.ru/channel/44583680/ Youtube: https://www.youtube.com/@Valeriya_Ershova ВКонтакте: vk.com/ershova.regress Дзен: https://dzen.ru/ershova_regress 📩 Сотрудничество: [email protected]