Как правильно отдыхать и не уставать после отпуска? Топ 5 советов - как работает наш мозг!

Если после отпуска, отдыха, путешествия вы чувствуете себя уставшим и нужен ещё один отдых - это видео для вас! Как сделать так, чтобы не устать в отпуске, путешествии и отдохнуть по-настоящему? Рассказала на опыте моего трипа с дочерью по городам Средиземноморья! 5 советов, основанных на работе мозга и снижении основных стресс-факторах. 🔺ПРИОБРЕТАЙТЕ ПРОТОКОЛ «ЕДА ДЛЯ ЭНЕРГИИ» - https://alinaroitman.ru/foodenergy 🔺 ШКАЛА СТРЕССА И ВЫГОРАНИЯ - переходите по ссылке и проверяйте : https://disk.yandex.ru/i/O0W0IBSP94eDgQ 🔺Подписывайтесь на мой телеграмм-канал про энергию - https://t.me/secretysvety 🔺Подписывайтесь на мой телеграмм-канал про детей https://t.me/mamacosmos 🔺 Присоединяйтесь ко мне в дзен https://dzen.ru/secretsveta 🔺 Присоединяйтесь ко мне в Инстаграм https://instagram.com/your.energy.here 🔺 Присоединяйтесь ко мне в ВКонтакте https://vk.com/secret.sveta 🟢 Если есть вопросы - пишите: https://t.me/SecretsSveta?text=Меня_заинтересовал_протокол_ЕДА_ДЛЯ_ЭНЕРГИИ Видео, о которых я упоминаю: 🟢 Как мозг дает нам энергию https://youtu.be/eheEVAAXzGQ 🟢 Все о нашей батарее https://youtu.be/OQwdP0BN17g 🟢 Подробное видео о том, почему мы хотим, что то делать, но нет на это сил https://youtu.be/ND99RdD0aQ8?si=x_PobFzSqkT5yfSZ 🟢 ЕДА и ЭНЕРГИЯ - научный подход https://youtu.be/vI__qEY6fz4 🟢 Если отдыхаете, но сил нет, посмотрите это видео: https://youtu.be/lwVMliVTg4M #отдых #отпуск #усталость #энергия