Посторонние мысли во время практики

00:01 Посторонние мысли во время практики. 02:49 Воспоминания из детства и их влияние на практику. 06:33 Фоновые звуки и практика 08:27 Важность осознания, что мысли действительно существуют. 11:18 Созерцание и релаксация 12:15 Воспоминания и их влияние 15:02 Методы работы с мыслями 18:36 Асаны и их вариации 20:42 Глубокая практика и сознание 22:34 Пробуждение и утренние мысли 24:26 Управление мыслями 26:15 Методы управления мыслями 28:07 Пранаяма и гипервентиляция 29:57 Созерцание и подготовка к практике #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ https://realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" https://realyoga.ru/vsb/video Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy Занятия йогой онлайн: https://realyoga.club 🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga Мы в соц. сетях: https://vk.com/realyogaru https://www.facebook.com/groups/268978460252447/ https://www.instagram.com/realyogaru/ https://twitter.com/realyoga_ru https://t.me/realyogaru