Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

ПРИСЕДАНИЯ|ПЛАНКА|ОТЖИМАНИЯ|ПРЕСС|ВЫПАДЫ| ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ|

Иконка канала Fitness_expert.rus
Fitness_expert.rus90 подписчиков
12+
61 просмотр
2 года назад
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Как правильно приседать? Отжиматься? Стоять в планке? И делать выпады? Смотрите технику выполнения упражнений в этом видео. Ставьте лайки, оставляйте комментарии, это мотивирует меня, записывать для вас новые ролики! И повышает настроение!)) Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/fitness_expert.rus/ Подписывайся на мой ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/stroinoe_telo_bezdiet Подписывайся на мой VK: https://vk.com/petrova_nadezda Подписывайся на мой ДЗЕН: https://dzen.ru/fedosenkonadezda Подписывайся на мой TIK-TOK: https://www.tiktok.com/@fitness_expert.rus Подписывайся на мой RUTUBE: https://rutube.ru/channel/28351249/ Music from Tunetank.com TrendyProduction - Summer Vibrations (Copyright Free Music) Download free: https://tunetank.com/t/2fv7/2359-summer-vibrations

, чтобы оставлять комментарии