#ХАТХА ЙОГА - комплекс на каждый день 40мин. #йогадома #йогакаждыйдень #хатхайога

Практика с проработкой всего тела, задействует все направления движения. По окончании урока вы сможете почувствуете себя более спокойными, сосредоточенными и полными энергии. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йогадома #йогакаждый день #хатхайога