Лишний вес не проблема если владеешь Технологией Здоровья
Лишние килограммы, как предчувствие страшной диареи, прорываются в сознание миллионов людей, а с ними стресс, дискомфорт, несвобода передвижения и шикарные дорогие букеты смертельных и просто мучительных болезней. Наш организм - сложнейшая из известных систем. Если без понимания азов физиологии начать самодеятельность с целью высечь из себя фигурку своей мечты и срочно постройнеть летом, то результат может быть таким же, как у ассенизатора Геннадия, чинящего софт жизнеобеспечения и очистки воды на МКС. Если не знать типовых смертельных ошибок похудайки, можно очень быстро зафинались в страшных пуках все свои эксперименты, а за одно и собственное существование. Если Вам тяжело посвятить своему здоровью несколько дней на внедрение Технологии Здоровья, то скоро вам станет ещё тяжелее жить в своём теле... Но если готовы что-то делать, то постарайтесь хотя бы: 1. Быть всегда сытым. Питаться энергоёмкой, качественной, полезной пищей, которая будет давать вам долгую энергию, а не воспаление. 2. Сохранять водный баланс. Мы на 70% - вода. Если не выпивать свою физиологическую норму биодоступной воды, не восполнять водно-солевой, кислотно-щелочной баланс, не растворять и не выводить из себя шлаки и токсины - вам крышка. 3. Выйти из инсулинорезистентности - это нечувствительность клетки к гормону инсулину, который транспортирует глюкозу к клеткам. Когда клетки перестают принимать инсулиновые поставки, происходит складирование недоставленного в жировую ткань. 4. Ложиться спать до 23 час. Тут без комментариев, это обязательное условие. 5. Транспортная катастрофа предотвращается созданием благоприятных условий для обмена веществ, ухода от гипоксии и воспаления. И последнее. Прежде чем идти в спортзал с целью "сбросить парочку кг", подготовьтесь - подберите адаптивную безопасную нагрузку. Ни в коем случае не бегайте, если не ходите вообще перестать ходить! Всю систему #неозож #здоровьеподключ Вы можете получить у нас в бесплатном сопровождении, пишите + в ЛС https://t.me/ilyakolovsky Хотите безопасно худеть? Пишите в прямо сейчас👍
Лишние килограммы, как предчувствие страшной диареи, прорываются в сознание миллионов людей, а с ними стресс, дискомфорт, несвобода передвижения и шикарные дорогие букеты смертельных и просто мучительных болезней. Наш организм - сложнейшая из известных систем. Если без понимания азов физиологии начать самодеятельность с целью высечь из себя фигурку своей мечты и срочно постройнеть летом, то результат может быть таким же, как у ассенизатора Геннадия, чинящего софт жизнеобеспечения и очистки воды на МКС. Если не знать типовых смертельных ошибок похудайки, можно очень быстро зафинались в страшных пуках все свои эксперименты, а за одно и собственное существование. Если Вам тяжело посвятить своему здоровью несколько дней на внедрение Технологии Здоровья, то скоро вам станет ещё тяжелее жить в своём теле... Но если готовы что-то делать, то постарайтесь хотя бы: 1. Быть всегда сытым. Питаться энергоёмкой, качественной, полезной пищей, которая будет давать вам долгую энергию, а не воспаление. 2. Сохранять водный баланс. Мы на 70% - вода. Если не выпивать свою физиологическую норму биодоступной воды, не восполнять водно-солевой, кислотно-щелочной баланс, не растворять и не выводить из себя шлаки и токсины - вам крышка. 3. Выйти из инсулинорезистентности - это нечувствительность клетки к гормону инсулину, который транспортирует глюкозу к клеткам. Когда клетки перестают принимать инсулиновые поставки, происходит складирование недоставленного в жировую ткань. 4. Ложиться спать до 23 час. Тут без комментариев, это обязательное условие. 5. Транспортная катастрофа предотвращается созданием благоприятных условий для обмена веществ, ухода от гипоксии и воспаления. И последнее. Прежде чем идти в спортзал с целью "сбросить парочку кг", подготовьтесь - подберите адаптивную безопасную нагрузку. Ни в коем случае не бегайте, если не ходите вообще перестать ходить! Всю систему #неозож #здоровьеподключ Вы можете получить у нас в бесплатном сопровождении, пишите + в ЛС https://t.me/ilyakolovsky Хотите безопасно худеть? Пишите в прямо сейчас👍