RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Откажитесь от ЭТИХ продуктов, чтобы ПОХУДЕТЬ! / Топ-5 самых ВРЕДНЫХ завтраков

🔥 Бесплатный мини-курс "Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=19_08 💛 Трансформационная программа "Стройность и молодость": https://beautyfaces.ru/stroinost?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=19_08 Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог и тренер по гимнастике лица. Завтрак считается самым важным приемом пищи, и от того, что вы едите по утрам, зависит многое. В этом видео мы поговорим о том, какие продукты абсолютно не подходят для завтрака и могут препятствовать вашим усилиям по похудению. Мы рассмотрим пять самых вредных завтраков, которые часто выбирают, не подозревая о их негативном воздействии на фигуру и здоровье. Смотрите до конца, чтобы узнать, какие альтернативы можно выбрать для здорового и сбалансированного первого приема пищи! 0:00 - Вступление 0:30 - Вредный завтрак №1 1:02 - Вредный завтрак №2 1:31 - Вредный завтрак №3 2:29 - Вредный завтрак №4 4:17 - Вредный завтрак №5 5:23 - Что есть на завтрак? 5:59 - Заключение Из чего состоит ваш идеальный завтрак? Пишите в комментариях! #анастасияадоньева #пп #здоровье #правильныйзавтрак #завтрак #вредныепродукты #полезныепродукты 🔵 Телеграм "Про похудение" www.t.me/adonevabody 🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" www.t.me/adonevaface 🔹 ВКонтакте "Про похудение" www.vk.com/adonevabody 🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" www.vk.com/beautyfacesmarathon 🔸 Дзен "Про похудение": https://dzen.ru/adoneva_body 🔸 Instagram www.instagram.com/adoneva.body 🔴 Rutube: https://rutube.ru/channel/39674746 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/@Beauty_Faces

Иконка канала Анастасия Адоньева
Анастасия Адоньева
230 подписчиков
12+
416 просмотров
Год назад
19 августа 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

🔥 Бесплатный мини-курс "Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=19_08 💛 Трансформационная программа "Стройность и молодость": https://beautyfaces.ru/stroinost?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=19_08 Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог и тренер по гимнастике лица. Завтрак считается самым важным приемом пищи, и от того, что вы едите по утрам, зависит многое. В этом видео мы поговорим о том, какие продукты абсолютно не подходят для завтрака и могут препятствовать вашим усилиям по похудению. Мы рассмотрим пять самых вредных завтраков, которые часто выбирают, не подозревая о их негативном воздействии на фигуру и здоровье. Смотрите до конца, чтобы узнать, какие альтернативы можно выбрать для здорового и сбалансированного первого приема пищи! 0:00 - Вступление 0:30 - Вредный завтрак №1 1:02 - Вредный завтрак №2 1:31 - Вредный завтрак №3 2:29 - Вредный завтрак №4 4:17 - Вредный завтрак №5 5:23 - Что есть на завтрак? 5:59 - Заключение Из чего состоит ваш идеальный завтрак? Пишите в комментариях! #анастасияадоньева #пп #здоровье #правильныйзавтрак #завтрак #вредныепродукты #полезныепродукты 🔵 Телеграм "Про похудение" www.t.me/adonevabody 🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" www.t.me/adonevaface 🔹 ВКонтакте "Про похудение" www.vk.com/adonevabody 🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" www.vk.com/beautyfacesmarathon 🔸 Дзен "Про похудение": https://dzen.ru/adoneva_body 🔸 Instagram www.instagram.com/adoneva.body 🔴 Rutube: https://rutube.ru/channel/39674746 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/@Beauty_Faces

, чтобы оставлять комментарии