Разбор асан на баланс. Как быстро науиться им

Обычно балансовые упражнения первое время вызывают затруднения. Если не понять принцип их выполнения, то прежде, чем они получатся, может потратиться время. Это видео для того, чтобы быстро начать выполнять стойки на равновесие - балансы.