Как восстановить зрение

📍 Мой телеграм канал - https://t.me/cardiodokstories 📍 Мой лучший проект лимфа - https://doctororlinskaya.ru/limfa В этом выпуске рассказываю, как за 5 минут понять состояние своего зрения и что на него реально влияет. Почему у вас появляются мушки, падает острота и почему очки — не всегда решение. Мы разберём простой способ наблюдать за зрением в динамике, поговорим о причинах ухудшения — от вирусной нагрузки до проблем с желчью. Также расскажу, как улучшить зрение без операций с помощью питания, упражнений и поддержки лимфатической системы. Делюсь личными кейсами и практикой пациентов. Подробности и материалы — в Telegram, ссылка в описании! Таймкоды: 00:00 Как контролировать своё зрение в домашних условиях 03:40 Причины косоглазия и как его можно скорректировать 05:20 Почему ухудшается зрение: главные враги ваших глаз 08:15 Как питание и дефициты разрушают ваше зрение 09:40 Лучшие упражнения для улучшения зрения без очков 11:30 Синдром сухого глаза и песок в глазах: причина внутри вас 15:38 Добавки для восстановления зрения и защиты глаз ____________ Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей. Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ВикторияОрлинская #зрение #восстановлениездения #здоровьеглаз #упражнениядляглаз #проверказрения