Как хакнуть и остановить старение за 5 минут?

Как понять, что тело стареет? Очень просто. Смотри новое видео, в котором я раскрываю ГЛАВНУЮ ПРИЧИНУ СТАРЕНИЯ. Ты стареешь не тогда, когда появляются морщины. В этом видео я покажу простой тест, по которому ты поймёшь, начал ли твой уже стареть — и дам зарядку, с которой можно замедлить процесс старения, не выходя из дома. Эти упражнения доступны каждому, не требуют оборудования и действительно работают. Я — Аня Миляева, тренер с 20-летним опытом, и я помогу тебе сохранить молодость, здоровье и уверенность в теле. ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Ты стареешь быстрее, чем думаешь 00:37 — Простой тест на старость 00:58 — Почему тело стареет раньше времени 02:06 — Кто такая Аня Миляева 03:33 — Упражнение 1 04:29 — Упражнение 2 05:37 — Упражнение 3 06:50 — Упражнение 4 08:21 — Шпаргалка 08:43 — Проверка результата: повтор теста 09:07 — Что делать дальше? _______________________________________ Подпишись на мой Telegram канал, чтобы всегда быть в курсе открытых мастерклассов, уикендов зарядок и новостях клуба САМ: https://t.me/+lfwlTCKL9R01N2Ri _______________________________________ И очень жду твоих комментариев и впечатлений от выпуска! #старение #антиэйдж #продлитьмолодость #раскрываюглавнуюпричинустарения