Меню обедов на неделю #22 Вкусно и просто!
Всем привет и добро пожаловать на мой канал. Ссылка на ланч-бокс: https://aliexpress.ru/item/1005002186344284.html?spm=a2g39.orderlist.0.0.134f4aa6vPJokI Финансовая помощь каналу Сбер: 4276160961999522 Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/id/621ebde3f4c8170b8ec5d89b Мой ВК сообщество https://vk.com/public211198487 Мое ВК: https://vk.com/id10005852 Мой ЮТ: https://www.youtube.com/channel/UCsPS6AhnhdPvYb4pSlOewKg Меню: 1 Щи с говядиной 1,5 л мясного бульона с мясом 200 г картофеля 300 г белокочанной капусты 100 г морковь 50 г репчатый лук 30 г подсолнечного масла соль, перец, лавровый лист Рис Яичный рулет 3 яйца 1 ст.л. майонеза 1 лист нори Свинина с овощами в соевом соусе 300 г свинины 30 г рисовой муки/крахмала 50 г моркови 50 г репчатого лука чеснок, имбирь 50 г соевого соуса 1/2 ч.л.красного перца Овощной салат, конфета 2 Щи с говядиной Тушеная свинина с картофелем и капустой 300 г свиной шеи 300 г картофеля 300 г белокочанной капусты соль, перец 30 г подсолнечного масла Рисовые конвертики с сайрой 250 г сайры 150 г отварного риса 50 г зеленого лука 100 г подсолнечного масла 10 листов рисовой бумаги Салат из зелени и яйца, конфета 3 Гороховый суп с колбасками 70 г сушеного гороха 1 л воды 1 л куриного мульона 150 г картофеля 50 г болгарского перца 100 г моркови 50 г репчатого лука 200 г сарделек 50 г подсолнечного масла Курица в меду 300 г куриного филе 50 г рисовой муки 50 г соевого соуса 1 ч.л.цветочного меда чеснок 50 г подсолнечного масла Спагетти Сырники со сгущенкой 200 г творога 1 яйцо 1 ст.л.манки 1 ст.л.сахара 1 ст.л.муки 50 г подсолнечного масла 4 Рыбный суп 1 л рыбного бульона с кусочками рыбы ( 1,5 л воды+300 г горбуша) 300 г картофеля 50 г репчатого лука 100 г моркови соль, перец, лавровый лист Жареная говядина 300 г говядины (лопатка) 50 г крахмала соль 50 г подсолнечного масла Пшенная каша с маслом, кимчи пирожное 5 Рыбный суп Котлета из говядины 500 г говядины 100 г лука 100 г белого хлеба 3-4 забчика чеснока соль, перец свежий укроп мука для панировки масло подсолнечное для жарки Запеченные овощи Салат овощной, конфета Дорогие друзья! Мои видео не являются обучающими, а имеют познавательный (информационный) развлекательный характер. Всем Спасибо за просмотр!!! ? ?По вопросам сотрудничества [email protected]
Всем привет и добро пожаловать на мой канал. Ссылка на ланч-бокс: https://aliexpress.ru/item/1005002186344284.html?spm=a2g39.orderlist.0.0.134f4aa6vPJokI Финансовая помощь каналу Сбер: 4276160961999522 Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/id/621ebde3f4c8170b8ec5d89b Мой ВК сообщество https://vk.com/public211198487 Мое ВК: https://vk.com/id10005852 Мой ЮТ: https://www.youtube.com/channel/UCsPS6AhnhdPvYb4pSlOewKg Меню: 1 Щи с говядиной 1,5 л мясного бульона с мясом 200 г картофеля 300 г белокочанной капусты 100 г морковь 50 г репчатый лук 30 г подсолнечного масла соль, перец, лавровый лист Рис Яичный рулет 3 яйца 1 ст.л. майонеза 1 лист нори Свинина с овощами в соевом соусе 300 г свинины 30 г рисовой муки/крахмала 50 г моркови 50 г репчатого лука чеснок, имбирь 50 г соевого соуса 1/2 ч.л.красного перца Овощной салат, конфета 2 Щи с говядиной Тушеная свинина с картофелем и капустой 300 г свиной шеи 300 г картофеля 300 г белокочанной капусты соль, перец 30 г подсолнечного масла Рисовые конвертики с сайрой 250 г сайры 150 г отварного риса 50 г зеленого лука 100 г подсолнечного масла 10 листов рисовой бумаги Салат из зелени и яйца, конфета 3 Гороховый суп с колбасками 70 г сушеного гороха 1 л воды 1 л куриного мульона 150 г картофеля 50 г болгарского перца 100 г моркови 50 г репчатого лука 200 г сарделек 50 г подсолнечного масла Курица в меду 300 г куриного филе 50 г рисовой муки 50 г соевого соуса 1 ч.л.цветочного меда чеснок 50 г подсолнечного масла Спагетти Сырники со сгущенкой 200 г творога 1 яйцо 1 ст.л.манки 1 ст.л.сахара 1 ст.л.муки 50 г подсолнечного масла 4 Рыбный суп 1 л рыбного бульона с кусочками рыбы ( 1,5 л воды+300 г горбуша) 300 г картофеля 50 г репчатого лука 100 г моркови соль, перец, лавровый лист Жареная говядина 300 г говядины (лопатка) 50 г крахмала соль 50 г подсолнечного масла Пшенная каша с маслом, кимчи пирожное 5 Рыбный суп Котлета из говядины 500 г говядины 100 г лука 100 г белого хлеба 3-4 забчика чеснока соль, перец свежий укроп мука для панировки масло подсолнечное для жарки Запеченные овощи Салат овощной, конфета Дорогие друзья! Мои видео не являются обучающими, а имеют познавательный (информационный) развлекательный характер. Всем Спасибо за просмотр!!! ? ?По вопросам сотрудничества [email protected]