ЧУВСТВО ТРЕВОГИ __ ОЩУЩЕНИЕ ЧТО НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЕШЬ __ КУЧА ДЕЛ И МАЛО ВРЕМЕНИ __ КАК РАССЛАБИТЬСЯ
Мы обсудили, что делать, когда есть повышенная тревожность, когда ощущение, что ничего не успеваешь. Как отследить тревожность, как себя успокоить, замедлить и помочь самому себе. Как расслабиться и успокоиться. Как ты проживаешь новый опыт и как ты с этим справляешься? Если ты знаешь, что можешь больше — тебе ко мне. Я не просто мотивирую. Я показываю путь. 📌 Я помогаю перепрошить мышление, чтобы ты наконец начал жить свою масштабную версию — с деньгами, влиянием, свободой. 📲 Всё самое ценное — в моём Telegram-канале: https://t.me/aleksandra_spark_channel ✍🏻 Напиши «разбор» в комментариях под любым постом — пришлю анкету для записи на бесплатную трансформационную встречу.
Мы обсудили, что делать, когда есть повышенная тревожность, когда ощущение, что ничего не успеваешь. Как отследить тревожность, как себя успокоить, замедлить и помочь самому себе. Как расслабиться и успокоиться. Как ты проживаешь новый опыт и как ты с этим справляешься? Если ты знаешь, что можешь больше — тебе ко мне. Я не просто мотивирую. Я показываю путь. 📌 Я помогаю перепрошить мышление, чтобы ты наконец начал жить свою масштабную версию — с деньгами, влиянием, свободой. 📲 Всё самое ценное — в моём Telegram-канале: https://t.me/aleksandra_spark_channel ✍🏻 Напиши «разбор» в комментариях под любым постом — пришлю анкету для записи на бесплатную трансформационную встречу.