Тренировка на все тело для любого уровня! 8 минут (делай вместе с нами)

В этом видео Арсений Ким с командой NEO Нижний Новгород покажут универсальную высокоинтенсивную интервальную тренировку на все тело, которую можно выполнять в любом месте и любому уровню подготовки. Просто подбирайте интенсивность выполнения упражнений под себя и достаточно отдыхайте между кругами. Делайте от 2 до 5 таких кругов для достижения максимального результата. Сайт сообщества NEO Нижний Новгород: https://neonn.ru/ Группа Вконтакте: https://vk.com/welcometoneo Канал Арсения: https://www.youtube.com/c/ArseniyKim #neonn #NEOНижнийНовгород #NEO #СообществоNEO #NEOFest