Учимся эмпатии | Эмоциональный интеллект

Эмпатия – это способность понимать и разделять эмоции других людей. Она нужна для того, чтобы выстраивать близкие и доверительные отношения. Как стать чутким и понимающим? Зачем смотреть фильмы без звука? Почему эмоции – это одновременно дар и проклятие? Об этом и многом другом расскажет христианский психолог Айгуль Иншакова в программе «Эмоциональный интеллект». Сюжеты: 00:00 – Вступление 00:44 – Наша эмоциональность 01:14 – О балансе 02:06 – Что такое эмпатия? 02:36 – Шаги к повышению эмпатии 05:32 – Формирование навыка 07:00 – Практика 08:33 – Заключение