Что делать при опущении матки? ТОП УПРАЖНЕНИЯ

Мой телеграм: https://t.me/+t3cEOvXkp-00ZjEy Мой инстаграм: https://instagram.com/samopravki В этом видео мы подробно разберем, что такое опущение матки, какие факторы могут привести к этому состоянию и почему важно не спешить поднимать матку с помощью операции. Я расскажу о возможных причинах опущения которые влияют на здоровье женщин. Кроме того, обсудим, почему операции не оптимальное решение и какие риски с ними могут быть связаны. Вместо этого я предложу вам эффективные упражнения, которые помогут восстановить правильное положение матки и улучшить общее состояние здоровья. Я покажу вам упражнения и дам практические советы, которые можно выполнять в домашних условиях без необходимости в хирургическом вмешательстве. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:30 Что такое матка? 01:20 Причины опущения матки 03:34 Почему операция - не выход? 05:30 Упражнения 09:00 Завершение Присоединяйтесь, чтобы узнать, как поддерживать здоровье своими руками!