Йога или фитнес? Что выбрать?

Я работала 4 года инструктором по фитнесу и аэробики и уже 8 лет преподаю йогу. Рассказываю, какая специфика фитнеса и практики йоги Моя студия йоги Пракрити https://prakriti-yoga.ru/ Мои йога туры https://prakriti-tour.ru/ Телеграм канал https://t.me/ksuprakriti 00:00 вступление 00:50 физиологическое отличие 03:46 психологическое отличие 08:15 отзыв о студии йоги Пракрити 10:08 поток против индивидуального подхода 11:30 йога в фитнесе 16:00 преподаватели Пракрити 19:20 разные стили йоги 20:43 больше чем телесная практика 24:40 ответы на вопросы 29:00 заключение #йога #тичерс #преподаватель #преподавательйоги #начинающиййог #хотхайога #йогаайенгара #йогаинструктор #преподавательйоги #обучениейоге #курсыйоги #йогаобразование #йогажизнь #йогапрактика #йогапуть #йогавселенная #йогавсознании #статьинструкторомйоги #первыешагийогаинструктор #путьпреподавателяйоги #йогапреподавательобучение #йогасертификация #йогаменторство #хатхайогаинструктор #виньясайогаинструктор #аштангайогаинструктор #иньйогаинструктор #детскаяйогаинструктор #йогадлябеременныхинструктор #вдохновениейога #йогамотивация #йогадисциплина #йогаразвитие #йогалидерство #йогакоммуникация #йогаонлайн #йогабизнес #йогамаркетинг #йогасообщество #йогаподдержка #хочустатьйогаинструктором #какстатьпреподавателемйоги #советыйогаинструктор