Прокрастинации! Что делать? Мнение психолога!

Прокрастинация — это зависимость? Мнение психолога. «Видеоответ от психолога» Евгения Николаевна Егорова отвечает на вопрос из Telegram-чата: «Можно ли считать прокрастинацию зависимостью, если я постоянно откладываю важные дела и не могу себя заставить начать?» - Почему мы откладываем важные дела - Какие основные причины прокрастинации - Связана ли прокрастинация с отсутствием мотивации - Как внутренний критик влияет на поведение - И можно ли побороть прокрастинацию с помощью дисциплины Психолог объясняет, почему прокрастинация — это не зависимость, а особенность, которую можно корректировать через развитие личной дисциплины и изменение привычек. Практические советы, как справляться с откладыванием дел без глубокой терапии, и когда стоит обратиться за помощью к психологу. ✓ Задай анонимный вопрос чат-боту и получи экспертный ответ от специалиста в прямом эфире на ближайшем вебинаре - https://t.me/rehab_msk_bot ✓ Горячая линия - 8 (929) 653-10-63 #химическаязависимость #алкоголизм #наркомания #псизологиязависимости #психология #отношения #психологмосква #онлайнпсихолог #семейныйпсихолог #кризисныйпсихолог #психологическаяпомощь #психологконсультант #рехаб