Тренировка для позвоночника и грудного отдела | 8 минут

Расслабляющая тренировка, которую ты сможешь выполнить даже в кровати! Теперь это видео можешь найти и в VK Видео. Если хочешь ещё больше полезных и функциональных упражнений, приглашаю тебя на свои курсы. Для регистрации переходи по ссылке: • программа «Легкое движение» → https://goo.su/VLW74 • программа «Тазовое дно» → https://goo.su/UkDVL • подписка на клуб домашних тренировок → https://goo.su/Dxtz ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес, материнство: • https://www.instagram.com/sabintag • https://t.me/sabintag • https://vk.com/sabintag