ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ
С гантелями мы прорабатываем верх тела, а именно мышцы рук и спины. В конце тренировки обязательно выполнить растяжку. Меня зовут Ангелина Заева, я фитнес тренер, и уже 6 лет помогаю девушкам приобрести фигуру мечты✨ Я создаю короткие тренировки по 15-25 минут в записи, которые можно выполнять в домашних условиях в любое время! Ссылки на мои соц сети: ✅Инст: https://www.instagram.com/zaeva_angelina?igsh=Z2RjOXFyczZmYWE2 ✅ВК: https://vk.com/zaeva_angelina ✅Гайды по питанию и упражнения в тг: https://t.me/fitnesslifehack ✅Тарифы с тренировками для дома по 15-20 минут: https://angelinafitness.ru Подпишись! У меня много полезного!
С гантелями мы прорабатываем верх тела, а именно мышцы рук и спины. В конце тренировки обязательно выполнить растяжку. Меня зовут Ангелина Заева, я фитнес тренер, и уже 6 лет помогаю девушкам приобрести фигуру мечты✨ Я создаю короткие тренировки по 15-25 минут в записи, которые можно выполнять в домашних условиях в любое время! Ссылки на мои соц сети: ✅Инст: https://www.instagram.com/zaeva_angelina?igsh=Z2RjOXFyczZmYWE2 ✅ВК: https://vk.com/zaeva_angelina ✅Гайды по питанию и упражнения в тг: https://t.me/fitnesslifehack ✅Тарифы с тренировками для дома по 15-20 минут: https://angelinafitness.ru Подпишись! У меня много полезного!