Как на самом деле помидоры влияют на наш организм?

📍 Мой телеграм канал - https://t.me/cardiodokstories 📍 Методичка Летняя аптечка - https://doctororlinskaya.ru/apteka/ 📍 Проект Кишечник - https://doctororlinskaya.ru/kishechnik/ 📍 Изучение поталогии почек - https://cyberleninka.ru/article/n/rol-drozhzhepodobnogo-griba-roda-candida-v-razvitii-patologii-pochek В этом выпуске я разберу, откуда взялась волна паники вокруг обычных помидоров. Почему блогеры и «нутрициологи из перехода» объявили их врагами ЖКТ и суставов? Что такое лектины, аксалаты и соланин на самом деле? Вы узнаете, как правильно готовить помидоры, чтобы усилить их полезные свойства, и кому стоит быть осторожнее. В конце — советы по выбору самых безопасных и витаминных сортов. А если хотите чёткий план по восстановлению ЖКТ и гастриту — ссылка на Telegram-канал с программой в описании! Таймкоды: 00:00 Помидоры вредят здоровью? 02:20 В помидорах много кислотности? 07:58 Сколько оксалатов в помидорах 09:52 Почему нельзя есть не спелые помидоры 10:35 Витамины в помидорах 12:20 Польза помидоров черри 12:04 Самые полезные помидоры 16:53 Как понять что помидоры не качественные ____________ Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей. Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ВикторияОрлинская #помидоры #здоровье #нутрициология #вредилипольза #разоблачение