Диабет. Первые признаки
Хватит кормить диабет! Подписывайтесь прямо сейчас 👉🏻 ВК - https://vk.com/nutrio_health ⠀ Как снизить инсулин, похудеть и не допустить развитие диабета 2 типа❓ Вся правда в этом видео❗ ⠀⠀ Друзья, это не про "генетика подвела", а про то, какие последствия могут быть у привычного питания. 👆 Именно так — диабет 2 типа (приобретённый) — это результат исключительно питания и образа жизни. ⠀⠀ До того как врач поставит диагноз, организм кричит сигналами: 🍫 Постоянно тянет на сладкое и мучное 🍞 Частые перекусы — «чай с чем-то», фруктик, конфетка 📉 Нет энергии и хочется спать 🌑 Потемнение кожи на шее, подмышках, локтях, паху 📏 Объём талии больше 80 см у женщин, больше 90 см у мужчин 💥 Акне, папилломы, красные точки, жирная кожа 🙎♀ Рост волос у женщин в нетипичных местах (над губой, на животе, на груди). ⠀ Анализы: 🔍 Глюкоза должна быть до 5 ммоль/л 🔍 Инсулин — до 7 % Если выше — углеводный обмен уже нарушен. 😔 К сожалению, всё чаще, это встречается сейчас даже у детей. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ? ⠀ ❌ Убрать сладкое и мучное ✅ Питаться 3 раза в день — без перекусов 🚶♀ Двигаться — от 10 000 шагов ежедневно 🌙 Ложиться спать до 23:00 🍽 Переходить на сбалансированное питание (добавьте больше овощей, свежей зелени, белка) ⠀ 💡 Гайд "Лёгкий старт в ПП" — это ваш первый шаг к снижению инсулина, восстановлению метаболизма и похудению. Простые продукты, готовое меню и чёткий план. 👉 Оформляйте сейчас, по этой ссылке 👉 https://payform.ru/6a6lhvy/ пока действует выгодная цена! ⠀ Инсулинорезистентность и диабет можно остановить. Главное — вовремя начать! 💪 ВК - https://vk.com/nutrio_health Телеграм - https://t.me/nutrio_health Для консультации пишите сюда - https://vk.me/nutrio_health По вопросам рекламы - https://vk.me/nutrio_health Реклама. Пантюхина Светлана Андреевна. ИНН 616514844253. erid: 2VtzqxQELKs
Хватит кормить диабет! Подписывайтесь прямо сейчас 👉🏻 ВК - https://vk.com/nutrio_health ⠀ Как снизить инсулин, похудеть и не допустить развитие диабета 2 типа❓ Вся правда в этом видео❗ ⠀⠀ Друзья, это не про "генетика подвела", а про то, какие последствия могут быть у привычного питания. 👆 Именно так — диабет 2 типа (приобретённый) — это результат исключительно питания и образа жизни. ⠀⠀ До того как врач поставит диагноз, организм кричит сигналами: 🍫 Постоянно тянет на сладкое и мучное 🍞 Частые перекусы — «чай с чем-то», фруктик, конфетка 📉 Нет энергии и хочется спать 🌑 Потемнение кожи на шее, подмышках, локтях, паху 📏 Объём талии больше 80 см у женщин, больше 90 см у мужчин 💥 Акне, папилломы, красные точки, жирная кожа 🙎♀ Рост волос у женщин в нетипичных местах (над губой, на животе, на груди). ⠀ Анализы: 🔍 Глюкоза должна быть до 5 ммоль/л 🔍 Инсулин — до 7 % Если выше — углеводный обмен уже нарушен. 😔 К сожалению, всё чаще, это встречается сейчас даже у детей. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ? ⠀ ❌ Убрать сладкое и мучное ✅ Питаться 3 раза в день — без перекусов 🚶♀ Двигаться — от 10 000 шагов ежедневно 🌙 Ложиться спать до 23:00 🍽 Переходить на сбалансированное питание (добавьте больше овощей, свежей зелени, белка) ⠀ 💡 Гайд "Лёгкий старт в ПП" — это ваш первый шаг к снижению инсулина, восстановлению метаболизма и похудению. Простые продукты, готовое меню и чёткий план. 👉 Оформляйте сейчас, по этой ссылке 👉 https://payform.ru/6a6lhvy/ пока действует выгодная цена! ⠀ Инсулинорезистентность и диабет можно остановить. Главное — вовремя начать! 💪 ВК - https://vk.com/nutrio_health Телеграм - https://t.me/nutrio_health Для консультации пишите сюда - https://vk.me/nutrio_health По вопросам рекламы - https://vk.me/nutrio_health Реклама. Пантюхина Светлана Андреевна. ИНН 616514844253. erid: 2VtzqxQELKs