RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Диабет. Первые признаки

Хватит кормить диабет! Подписывайтесь прямо сейчас 👉🏻 ВК - https://vk.com/nutrio_health ⠀ Как снизить инсулин, похудеть и не допустить развитие диабета 2 типа❓ Вся правда в этом видео❗ ⠀⠀ Друзья, это не про "генетика подвела", а про то, какие последствия могут быть у привычного питания. 👆 Именно так — диабет 2 типа (приобретённый) — это результат исключительно питания и образа жизни. ⠀⠀ До того как врач поставит диагноз, организм кричит сигналами: 🍫 Постоянно тянет на сладкое и мучное 🍞 Частые перекусы — «чай с чем-то», фруктик, конфетка 📉 Нет энергии и хочется спать 🌑 Потемнение кожи на шее, подмышках, локтях, паху 📏 Объём талии больше 80 см у женщин, больше 90 см у мужчин 💥 Акне, папилломы, красные точки, жирная кожа 🙎♀ Рост волос у женщин в нетипичных местах (над губой, на животе, на груди). ⠀ Анализы: 🔍 Глюкоза должна быть до 5 ммоль/л 🔍 Инсулин — до 7 % Если выше — углеводный обмен уже нарушен. 😔 К сожалению, всё чаще, это встречается сейчас даже у детей. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ? ⠀ ❌ Убрать сладкое и мучное ✅ Питаться 3 раза в день — без перекусов 🚶♀ Двигаться — от 10 000 шагов ежедневно 🌙 Ложиться спать до 23:00 🍽 Переходить на сбалансированное питание (добавьте больше овощей, свежей зелени, белка) ⠀ 💡 Гайд "Лёгкий старт в ПП" — это ваш первый шаг к снижению инсулина, восстановлению метаболизма и похудению. Простые продукты, готовое меню и чёткий план. 👉 Оформляйте сейчас, по этой ссылке 👉 https://payform.ru/6a6lhvy/ пока действует выгодная цена! ⠀ Инсулинорезистентность и диабет можно остановить. Главное — вовремя начать! 💪 ВК - https://vk.com/nutrio_health Телеграм - https://t.me/nutrio_health Для консультации пишите сюда - https://vk.me/nutrio_health По вопросам рекламы - https://vk.me/nutrio_health Реклама. Пантюхина Светлана Андреевна. ИНН 616514844253. erid: 2VtzqxQELKs

Иконка канала Светлана Пантюхина
Светлана Пантюхина
7 подписчиков
12+
18 просмотров
3 месяца назад
13 апреля 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Хватит кормить диабет! Подписывайтесь прямо сейчас 👉🏻 ВК - https://vk.com/nutrio_health ⠀ Как снизить инсулин, похудеть и не допустить развитие диабета 2 типа❓ Вся правда в этом видео❗ ⠀⠀ Друзья, это не про "генетика подвела", а про то, какие последствия могут быть у привычного питания. 👆 Именно так — диабет 2 типа (приобретённый) — это результат исключительно питания и образа жизни. ⠀⠀ До того как врач поставит диагноз, организм кричит сигналами: 🍫 Постоянно тянет на сладкое и мучное 🍞 Частые перекусы — «чай с чем-то», фруктик, конфетка 📉 Нет энергии и хочется спать 🌑 Потемнение кожи на шее, подмышках, локтях, паху 📏 Объём талии больше 80 см у женщин, больше 90 см у мужчин 💥 Акне, папилломы, красные точки, жирная кожа 🙎♀ Рост волос у женщин в нетипичных местах (над губой, на животе, на груди). ⠀ Анализы: 🔍 Глюкоза должна быть до 5 ммоль/л 🔍 Инсулин — до 7 % Если выше — углеводный обмен уже нарушен. 😔 К сожалению, всё чаще, это встречается сейчас даже у детей. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ? ⠀ ❌ Убрать сладкое и мучное ✅ Питаться 3 раза в день — без перекусов 🚶♀ Двигаться — от 10 000 шагов ежедневно 🌙 Ложиться спать до 23:00 🍽 Переходить на сбалансированное питание (добавьте больше овощей, свежей зелени, белка) ⠀ 💡 Гайд "Лёгкий старт в ПП" — это ваш первый шаг к снижению инсулина, восстановлению метаболизма и похудению. Простые продукты, готовое меню и чёткий план. 👉 Оформляйте сейчас, по этой ссылке 👉 https://payform.ru/6a6lhvy/ пока действует выгодная цена! ⠀ Инсулинорезистентность и диабет можно остановить. Главное — вовремя начать! 💪 ВК - https://vk.com/nutrio_health Телеграм - https://t.me/nutrio_health Для консультации пишите сюда - https://vk.me/nutrio_health По вопросам рекламы - https://vk.me/nutrio_health Реклама. Пантюхина Светлана Андреевна. ИНН 616514844253. erid: 2VtzqxQELKs

, чтобы оставлять комментарии