Йога-зарядка отстройка ваджрасаны
Йога-зарядка отстройка ваджрасаны В практике рассказала, что может не пускать в позу и как ее правильно адаптировать при дискомфорте в колене, в голеностопных, тазобедренных суставах. Также в практике работаем над вытяжением и расслаблением тех мышц, которые позволят вам глубже войти в асану. В конце делаем ее полный вариант. Подходит для всех уровней. Подписывайтесь на мои соц. сети: ВКонтакте - https://vk.com/dariyoga.online Инстаграм - https://www.instagram.com/dariakonshina/ Телеграмм - https://t.me/dariyoga_online Дзен - https://dzen.ru/dariakonshina Rutube - https://rutube.ru/channel/46811348/ Выбрать абонемент в онлайн-клуб йоги - https://dariakonshina.taplink.ws/ Если вам понравились мои практики, буду рада вашей обратной связи. лайкам, комментариям и подписывайтесь на мой канал) #йогатерапия #йогаконьшина #йогадляновичков #йогас0 #йогаонлайн
Йога-зарядка отстройка ваджрасаны В практике рассказала, что может не пускать в позу и как ее правильно адаптировать при дискомфорте в колене, в голеностопных, тазобедренных суставах. Также в практике работаем над вытяжением и расслаблением тех мышц, которые позволят вам глубже войти в асану. В конце делаем ее полный вариант. Подходит для всех уровней. Подписывайтесь на мои соц. сети: ВКонтакте - https://vk.com/dariyoga.online Инстаграм - https://www.instagram.com/dariakonshina/ Телеграмм - https://t.me/dariyoga_online Дзен - https://dzen.ru/dariakonshina Rutube - https://rutube.ru/channel/46811348/ Выбрать абонемент в онлайн-клуб йоги - https://dariakonshina.taplink.ws/ Если вам понравились мои практики, буду рада вашей обратной связи. лайкам, комментариям и подписывайтесь на мой канал) #йогатерапия #йогаконьшина #йогадляновичков #йогас0 #йогаонлайн