Физическая подготовка — это образ жизни.

Часть тебя, которая помогает подняться и достигнуть цели. Это не просто посещение тренажёрного зала или пробежки по утрам. Физподготовка — это способность двигаться максимально долго и эффективно в любой ситуации.