Как с легкостью перейти на новый рацион

Поговорили о том, что важно учесть при переходе на новый рацион и вводе непривычных продуктов, а также о том, почему бывают откаты в питании. На вебинаре разобрали: Пошаговый алгоритм перехода на полноценный рацион на вегетарианстве, с традиционного питания на вегетарианство Что делать, если ребенок с рождения вегетарианец, а бабушка над ним стоит с шашлыком Что такое пищевой саботаж, истинные причины невозможности придерживаться полноценного рациона Как сделать так, чтобы новый рацион приносил благо и был стабильным Как составить план своего оздоровления Что необходимо для поддержки ферментов и микрофлоры на новом рационе Что может произойти на новом рационе и как с этим быть Что нужно учесть при переходе на вегетарианство, чтобы оно было здоровым Как и когда вводить нутритивно плотные продукты