Как перестать спешить и наслаждаться каждым мгновением жизни?

В данном видео я рассказала о гонке за временем и причинах постоянной спешки в современном мире. Вы узнаете о последствиях нахождения в постоянной гонке, такие как стресс, выгорание, ухудшение здоровья и потеря связи с собой. Я поделилась с вами важными шагами по освобождению от внутреннего контролёра, снижению темпа жизни, практике осознанности и принятии осознанных решений. Научитесь жить в моменте, наслаждаться каждым днем и управлять своим временем грамотно. Подписывайтесь на мой YouTube канал для получения еще больше полезной информации и следите за обновлениями в моем Telegram канале https://t.me/psytyrnova Подробная информация обо мне и услугах https://oksanatyrnova.ru/ Записаться ко мне на консультацию @oksanatyrnova Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! "